Bolest hlavy umí potrápit každého z nás. I když netrpíme na migrény, může nás to kdykoliv postihnout. Pokud jste zdravotně v pořádku, a nemáte léky na předpis od svého lékaře, nemusíte každou bolest zahánět prášky. Běžná bolest hlavy je normální a snad každý ji někdy okusí. Stačí, když zapomeneme přes den dostatečně pít, přispět může i napětí, […]

Více než 70% lidí se trápí nespokojeností s vlastní váhou a celkově postavou. Mnoho lidí se snaží zlepšit si svůj životní styl správnou dietou, ať už z estetické stránky, nebo ze zdravotního hlediska. Je vlastně úplně jedno do jaké kategorie spadáte, důležité je vaše odhodlání k tomu, abyste změnili váš styl života a zredukovali tak […]

Nejsem zastáncem tyhle přehnané paniky, co rozpoutávají média, ale zároveň to neberu na lehkou váhu a mám před tím respekt. Je to určitě nepříjemné a smutné čelit něčemu takému, ale jen tak se zamýšlím nad tím, že či si to opět nevytváříme jen my sami. Proč táto úvaha? Protože my lidé často porušujeme rovnováhu na […]

Na první pohled se může zdát, že handpoke tetování (hand = ruka, poke = šťouchnutí) je současná módní vlna. Je to ale spíš naopak. Způsob vytváření trvalého zkrášlení pokožky tečku po tečce pouze pomocí jehly a barvy je vlastně návratem ke kořenům. Ve starověku si o elektrickém strojku mohli jen nechat zdát. Tento styl se […]

Na hubnutí se musí jít pomalu, ale jistě, zkrátka promyšleně. Mnohem lepší, než se bezhlavě vrhat do každé diety, na kterou narazíte na internetu anebo v časopise, je vsadit na cestu, která je ověřená, a kterou prošlapali lidé před vámi. Bílkovinná dieta je sázkou na jistotu, která vás nezklame. Třeba jen proto, že nezklamala tisíce […]

Cestování může být velká zábava. Poznáme nové lidi, novou kulturu a dostaneme se do zajímavých koutů naší planety. Ale problémem je, že většina lidí cestuje do předem stanovených destinací s cestovními agenturami. Zde je všechno naplánováno a pojištěno. Samozřejmě se jedná o výhodu, v dnešní době nestabilních politických situací a migrací dnes není jisté co […]