Kolagen je speciální zázračná bílkovina v našem těle, která má na práci hned několik důležitých věcí. Několik důležitých a také úžasných věcí. Umí toho totiž hodně. Určitě jste o kolagenu někdy někde slyšeli. V různých reklamách, na internetu, nebo z doslechu s někým, kdo se o sebe hezky stará. Od 90. let se o něm začalo hlouběji mluvit. Ano, o kolagenu. Jak už bylo výše napsáno, je to speciální bílkovina, která má na starosti hodně. Je totiž základem pojivých tkání, které máme v těle. Nemusíte být nutně doktoři, nebo znát anatomii lidského těla, abyste to pochopili.

Třeba jen lidská kůže obsahu až 70 % kolagenu. Důležité je, jak se vyvíjí tvorba kolagenu v lidském těle během našeho života. Třeba fakt, že do 25. roku našeho života si tělo bez problému a samo hezky kolagen vytváří. To je pěkné, do 25 tedy máme vystaráno . Avšak od toho 25. roku tvorba kolagenu v těle začíná klesat. Proto je důležité se nad tím tak nějak pozastavit a možná tělu pomoct při tvorbě kolagenu pro tělo. No a třeba v 50 letech, tak to už je problém. Tam už se tělo dostává do stádia, kdy už ta výroba je hodně špatná a je opravdu potřeba to řešit. Kolagen je důležitý hlavně pro vlasy, nehty, pleť a také pro klouby a šlachy.

Bez něj by to prostě nešlo. Důležité je doplňovat tu tvorbu kolagenu také tehdy, pokud jste například kuřáci, nebo pijete alkohol, pokud se také vystavujete sluníčku, nebo pokud se stresujete, a já si myslím, že se stresuje v dnešní době opravdu hodně lidí. Že ten stres bude asi nejčastější. Také, jak jste se mohli dočíst, tím, jak stárnete, tak si prostě ten kolagen potřebujete do těla doplnit. Vrásky, celulitida, bolest kloubů, to jsou příznaky nejen stárnutí, ale také mnohem menší tvorby kolagenu. Pokud třeba chcete kolagen přímo na vlasy, nehty či pleť, tak je nejlepší rybí kolagen https://www.orcacollagen.cz/jak-funguje-kolagen/. Pokud chcete něco na šlachy a klouby, tak sáhněte třeba po hovězím kolagenu. Výběru je dost.